• Frauen / Männer

•  PRÄVENTION + DEESKALATION + SELBSTSCHUTZ

• Entwicklung der Fähigkeit zur Prävention und Gefahrerkennung
• Förderung von Selbstvertrauen
• Verhaltenssicherheit bei Bedrohung und plötzlichen Tätlichkeiten
• Erlernen des fachgerechten Umgang und Handhabung der improvisierten Selbstverteidungsmittel - ATG - ALL-TAGS-GEGENSTÄNDE (Buch, Zeitung, Schlüssel, flexible Gegenstände)
• Entwicklung der Fähigkeit zur Eigensicherung und Selbstverteidigung, unter Beachtung der Grundsätze der Verhältnismäßigkeit sowie der rechtlichen Grundlagen

In Kooperation mit:

• rechtliche Grundlagen 
• Selbstverteidigung mit festen Alltagsgegenständen 
• • Zeitung, Buch, CD/DVD-Hülle, ....... 
  • Abwehr von Angriffen ohne Kontakt 
  • Abwehr von Angriffen mit Kontakt 
• Selbstverteidigung mit flexiblen Alltagsgegenständen 
• • Seil, Gürtel, T-Shirt, ....... 
  • Hybridformen - flexibler Gegenstand + fester Gegenstand, z.B. Getränkedose in einem T-Shirt 
  • Abwehr von Angriffen ohne Kontakt 
  • Abwehr von Angriffen mit Kontakt 

• 1 Tag (8 Unterrichtseinheiten)
• je nach Bedarf modular erweiterbar

• Aufbaukurs + Spezialkurs

• Sport- bzw. Arbeitskleidung

• Zertifikat

• maximal 20 Teilnehmer/-innen